144 – härligt!

Yes, vågade mig på en popcorntrans… dans, där armarna rytmiskt hängde med i den snabbaste tempotakten, och bempo i magtrakten… precis som zumba? En hemmavariant i alla fall av “frigörande dans”… som fick upp pulsen till 144 utan kramper! Hääärligt, och nu 2 minuter senare är den snabbt nere på 60, som säkert hade varit en behaglig puls att behålla… nå, nu ska jag sluta klaga, från 46 till 144 är det ju nästan 100 slag – vilket motsvarar typ 160-180 hos den med “normal” puls. Nära maxpuls? Oj, och nu är jag inte ens anfådd längre… det bådar m a o mycket gott! 😉

Nej, nu måste jag ta mig i kragen på riktigt, och gå ut till mina kvällspysslor. Hade tänkt hinna läsa lite på boken också jag köpte, Morjärvsmannen och Säpo om Kalixlinjen, men den får vänta. 230 kr på Konsum.

Åh nej… jag vill inte tro att det är sant… http://www.youtube.com/watch?v=H19DIYK39aM

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *